2026-02

1. 今週の結論1/18の投稿以降、仕事の都合でバタついてしまい、筋トレも食事管理も記事更新も、完全に止まっていました。でも、止まったこと自体を無かったことにするより、止まった事実や反省も含めて淡々と記録を再開します。この2週間は完全にさぼ...